Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2018
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 49,56g | Białk: 109,24g | Węglo: 219,83g.
Śniadanie: Vanini Cioccolato Fondente 95%, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter, Bestbody Farina d'avena Pistacchio, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Centrale del Latte di Brescia Le Filissime Cicorino e Porro, Nattura Pane Azzimo, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt Light. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cipolle Dorate, Zucchine, Grandi Riso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Susine, Belbake Granella di Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%, More, Bestbody Fiocchi d'avena, Pesca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Belbake Granella di Nocciole, Quamtrax Farina di Riso Aromatizzata. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|