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Un kilo è andato! Era di gonfiore dovuto a questi giorni di vacanza... vediamo questi altri due quanto hanno intenzione di rimanermi addosso...
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57 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1366 kcal
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Tłusz: 29,70g | Białk: 109,20g | Węglo: 161,19g.
Śniadanie: Enervit Proteine Isolate , Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Ovito Albume d'uovo. Lunch: Consilia Tonno al Naturale, Pomodori Rossi, Gallo Riso Blond Integrale. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Piselli Piccoli Cotti a Vapore, Coop Bietoline, Petto di Pollo. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Cetriolo (con Buccia), Mele Pink Lady. więcej...
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Traci 7 kg na tydzień
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