Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2018
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
980 kcal
|
Tłusz: 25,53g | Białk: 77,07g | Węglo: 120,37g.
Śniadanie: Избенка Козий Творог, Lactel Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарин, Пятерочка Сливы. Obiad: EKO Икра из Баклажанов, Телятина Отварная, Кабачки, Цветная Капуста. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|