Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2018
|
105,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 25,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1733 kcal
|
Tłusz: 97,36g | Białk: 67,67g | Węglo: 149,68g.
Śniadanie: Пицца ПП, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком, Здоровый Стиль Хлебцы Вафельные Ржаные, Джаззи Конфета, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Obiad: Яблочный Пирог, Край Курая Ряженка 3,2%. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки. więcej...
|
|
5393 kcal
|
Ćwiczenie:
Wędkarstwo - 3 godziny, Czytanie - 2 godziny, Sprzątanie - 1 godzina, Mycie Naczyń - 1 godzina, Piesze Wycieczki - 2 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 4 godziny i 40 minut, Ogladanie TV - 2 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|