Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2018
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2514 kcal
|
Tłusz: 66,09g | Białk: 116,13g | Węglo: 355,76g.
Śniadanie: Isostad Powerplay, Fiocchi Avena Bio, Bastoncini di Crusca, Latte Scremato, Pan Bauletto al Grano Duro, Burro Spalmabile Light, Marmellate e Conserve. Lunch: Soyalife Polpette Vegetariane, Scotti Pasta Riso e Mais, Coop Pancetta Dolce a Cubetti, Melanzana, Melone, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Alesto Bio Mix Tropicale, Salsiccia di Maiale, Formelle di Frumento Integrale, Delta Yogurt Greco 0%, Patate al Forno, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso. Przekąski/Inne: Banana, Carte d'Or Gelato Stracciatella. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|