Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2018
|
40 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 16,77g | Białk: 48,81g | Węglo: 205,33g.
Śniadanie: Pain aux Céréales, Danone Yaourt Nature. Lunch: Pomme Golden, Bonduelle Petit Pois Carotte Vapeur, Lidl Sauté de Porc. Obiad: Baguette, Baguette, Baguette, Épi de Maïs au Beurre, Melons d'Eaux. Przekąski/Inne: Andros Compote, Carrefour Lait Demi Écrémé . więcej...
|
|
1069 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lilygrafity
|