Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
614 kcal
|
Tłusz: 38,00g | Białk: 16,66g | Węglo: 60,19g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal, Susu, Alpukat, Semangka. więcej...
|
|
2137 kcal
|
Ćwiczenie:
Sauna - 30 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|