Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2018
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1624 kcal
|
Tłusz: 137,68g | Białk: 71,17g | Węglo: 29,08g.
Śniadanie: Coffee, Kroger Swiss Cheese, Heavy Cream, Egg. Lunch: Mezzetta Imported Golden Greek Peperoncini, Cream Cheese, Dry or Hard Salami, Calavo Avocado. Obiad: Deviled Egg, Melissa's Baby Bok Choy, Calavo Avocado, Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Przekąski/Inne: Pistachio Nuts. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|