Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018
|
64,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
807 kcal
|
Tłusz: 31,56g | Białk: 33,26g | Węglo: 101,06g.
Śniadanie: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Чай, ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Фундук Фундук, Миндаль. Lunch: Вафли, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Минтай Запечённый, Кофе с Молоком. Obiad: Яблоки, Арбуз, Салат из Помидоров и Огурцов. Przekąski/Inne: Бабкины Семечки Семечки, Песочное Печенье, Сливочные или Сахарные Печенья, Чай с Лимоном, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Лимонад. więcej...
|
|
1520 kcal
|
Ćwiczenie:
Активность(умеренная) - 1 godzina i 58 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 50 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 12 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|