Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 49,84g | Białk: 104,68g | Węglo: 113,26g.
Śniadanie: Мёд, Гринагро Кефир 3,2%, Макфа Пшеничная Мука, Российский Какао Порошок, Банан, Яйцо, Вареное Яйцо, Кофе Латте. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Банан. Obiad: Бондюэль Молодая Кукуруза, Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами, Рыбный День Лосось под Маринадом. Przekąski/Inne: Сахалин Рыба Кета Стейки. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|