Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018
|
47,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 35,04g | Białk: 41,42g | Węglo: 182,39g.
Śniadanie: 和情 焦糖饼干, 黑咖啡. Lunch: 米饭, 红烧茄子. Obiad: 南瓜粥, 红烧冬瓜, 面粉薄饼, 鸡蛋（整个）. więcej...
|
|
671 kcal
|
Ćwiczenie:
Spinning - 1 godzina i 40 minut, Apple Health - 22 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|