Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
679 kcal
|
Tłusz: 40,71g | Białk: 29,39g | Węglo: 50,03g.
Lunch: Чай с Сахаром, Шницель Куриный, Табрис Цезарь, Картофельное Пюре. więcej...
|
|
2235 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|