Dziennik wuschal, 05 wrz 18

Profil wuschal | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018

108,5 kg Do tej pory straciłeś: 54,5 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 września 2018:

1061 kcal

Tłusz: 39,07g | Białk: 131,04g | Węglo: 44,42g. Śniadanie: BioTech USA Zero Bar Chocolate-Hazelnut. Lunch: Zwiebeln, Hähnchen Dönerfleisch. Obiad: Arla Skyr Natur, Superior Casein Vanilla-Coconut, SPAR Mager Topfen. Przekąski/Inne: Corny Free Schoko. więcej...