Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
390 kcal
|
Tłusz: 10,69g | Białk: 15,75g | Węglo: 57,41g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Лента Авокадо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Оладьи из Кабачков, Цукаты, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1802 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 20 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 42 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinakotikovaa
|