Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 62,37g | Białk: 141,53g | Węglo: 157,31g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Cadbury Dairy Milk Oreo, Deluxe Caesar Dressing, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Cherry Tomatoes, Tesco Falafel Balls, Sainsbury's Red Seedless Grapes. Obiad: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Milbona Skyr Blueberry, Options Belgian Chocolate Cherry, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Strawberries, Marks & Spencer Meringue Nests. Przekąski/Inne: Figs, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Evox 100% Egg Protein. więcej...
|
Traci 3,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|