Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2605 kcal
|
Tłusz: 107,26g | Białk: 152,49g | Węglo: 258,79g.
Śniadanie: Zespri Kiwi Green, Lindt Excellence 78%, Patate Dolci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Lunch: Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Scotti Risette 100% Riso Biologiche, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Tonno al Naturale, Findus Filetti di Merluzzo, Cavolfiore Cotto (da Fresco). Przekąski/Inne: Danone Skyr Bianco Naturale 0%, Santa Lucia Ricotta, Alesto Noci del Brasile, Mele Granny Smith, Pere Abate. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|