Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 22,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 44,45g | Białk: 97,23g | Węglo: 123,62g.
Śniadanie: Almette Творожный Сыр Сливочный, Продукт Алтая Алтайские Хлебцы с Лучком, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Данон Творог Мягкий 0%, Простоквашино Творог 2%. Obiad: Куриная Грудка, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Каждый День Зефир Ванильный, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|