Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2655 kcal
|
Tłusz: 66,40g | Białk: 87,86g | Węglo: 422,23g.
Śniadanie: Crownfield Nut Bars, Barretta Muesli Yogurt, Yogurt, Biscotti Frollini, Germinal Grano Saraceno Flakes. Lunch: Panna, Salmone, Bresaola, Mozzarella senza Lattosio, Pasta Riso e Mais, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Grissini Semplici, Heineken Heineken 0.0, Mix It, Mozzarella senza Lattosio, Pomodoro Cuore di Bue, Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente, Mix Frutta Secca, Delta Yogurt Greco 0%, Banana, Mela. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|