Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1762 kcal
|
Tłusz: 69,75g | Białk: 75,18g | Węglo: 201,46g.
Śniadanie: Framboises, Graines de Courge, Graines de Lin, Nestlé Clusters Crunchy Muesli Chocolat au Lait, Gerlinéa Milk Shake. Lunch: Cornichons, Fromage Bleu ou Roquefort, Heudebert La Biscotte, Picard Quetsches, Monique Ranou Pâté de Campagne. Obiad: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Picard Quetsches, Fromage de Chèvre, Pain, Royco Crème D’Asperges et Croûtons, Jus de Citron, Sauce de Soja, Crevette Cuite ou Grillée. Przekąski/Inne: Amandes, Noix de Pécan, Noix, Senseo Choco Break. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|