Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1246 kcal
|
Tłusz: 55,82g | Białk: 64,40g | Węglo: 119,96g.
Śniadanie: Сыр Российский, Вареное Яйцо, Капучино. Lunch: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Капучино, Оладьи из Кабачков. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Яблоко Зеленое, Плов со Свининой. Przekąski/Inne: Сливы. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
|
|