Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
697 kcal
|
Tłusz: 57,41g | Białk: 37,34g | Węglo: 9,10g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Помидоры Черри, Сыр Гауда или Эдам, Огурец (без Кожуры). Obiad: Оливковое Масло. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|