Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
989 kcal
|
Tłusz: 36,08g | Białk: 58,19g | Węglo: 102,51g.
Śniadanie: Papayas , Woolworths Full Cream Plain Yoghurt. Lunch: Woolworths Biltong, Camembert Cheese , Bakers Provita. Obiad: Woolworths Banana, Chunky Style Vegetable Beef Soup, Woolworths Fresh Luxury Mushroom Soup, Woolworths Strawberries. Przekąski/Inne: Camembert Cheese , Naartjie. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
|
|