|
Ну наконец-то 😍😍😍🤗
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1565 kcal
|
Tłusz: 60,69g | Białk: 72,05g | Węglo: 188,00g.
Śniadanie: Кофе, Мир на Блюдечке Колечки с Кокосом, НЕВА Зефир Ароматизированный Doni Zefironi, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный, Ремит Колбаса Сливочная, Елизавета Хлебцы, Помидоры, Избенка Сыр Сулугуни. Lunch: Помидоры, Компот, Шарлотка с Яблоками, Пицца Домашняя, Жареная Курица. Przekąski/Inne: Сливы, Красное Яблоко, Красное Яблоко. więcej...
|
|
1847 kcal
|
Ćwiczenie:
Бег - 34 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 26 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|