Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 47,94g | Białk: 74,36g | Węglo: 236,28g.
Śniadanie: Яблоко, Своя Линия Финики Сушеные, Natur Foods Чернослив без Косточек, Семушка Изюм Узбекский, Творог 9%, Гречка с Кефиром, Банан. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Коричневый Рис. Obiad: Ашан Слива Желтая, Красные Вишни, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,2%. Przekąski/Inne: Арахис, Фундук. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|