Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
jjorgeliso
Dziennik
05 wrz 18
Dziennik jjorgeliso, 05 wrz 18
Profil jjorgeliso
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018
114 kg
Do tej pory straciłeś:
7,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
39 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 września 2018:
226 kcal
Tłusz: 6,75g | Białk: 19,40g | Węglo: 19,50g.
Śniadanie:
Luso Agua, Delta Café, Herbalife Batido.
Lunch:
Luso Agua.
Obiad:
Luso Agua.
Przekąski/Inne:
Luso Agua.
więcej...
3615 kcal
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 7 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
8 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi jjorgeliso
Zobacz Pełną Historię