Dziennik ninadea, 05 wrz 18

Quasi quasi non ci credo....
56,3 kg Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 września 2018:
1334 kcal Tłusz: 32,45g | Białk: 96,63g | Węglo: 160,56g.   Śniadanie: Danone Straggisto Naturale, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Lunch: Gallo Riso Blond Integrale, Pomodori Rossi, Consilia Tonno al Naturale. Obiad: Lenti Gran Fesa di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Hamburger di Pollo Bio, Valfrutta Cannellini Cotti al Vapore, Coop Bietoline. Przekąski/Inne: Pesca, Mele Pink Lady. więcej...
1453 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ninadea


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.