Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 67,36g | Białk: 79,89g | Węglo: 258,22g.
Śniadanie: Ашан Груша Вильямс, Дружба Плавленный Сырок, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Кофе (Растворимое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Окей Груша Конференс, Помидоры, Яйцо. Obiad: Мой Торт Сливочная Карамель, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Przekąski/Inne: Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar Карамель. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|