Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2012
|
80,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1105 kcal
|
Tłusz: 29,92g | Białk: 124,11g | Węglo: 92,75g.
Śniadanie: Cream (Half & Half, Fat Free), No Calorie Sweetener Packets, honey nut cereal, Hot Cocoa, Coffee. Lunch: Chili Nacho Cheese Puffs, Chicken (No Broth, Canned), Cream of Chicken Soup. Obiad: Veal Schnitzel, French Style Cut Green Beans. Przekąski/Inne: Cinnamon Raisin Protein Bar, Chocoperfection Choco Bar. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
|
|