Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 26,91g | Białk: 33,07g | Węglo: 48,39g.
Lunch: Chicken Nuggets, Fresh Lemon Juice, Garlic , Onions , Bell Peppers, Hellmann's Light Mayonnaise, Queen Victoria Romaine Lettuce, President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp. Obiad: Frankfurter or Hot Dog on Bun. Przekąski/Inne: Tequila, Smirnoff Vodka. więcej...
|
|
1704 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 10 minut, Bieżnia - 13 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 37 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
05 wrz 18 przez użytkownika: Bianca Castafiore
|
Very minor my friend don’t sweat it, you got this!! 💪🏼😃
05 wrz 18 przez użytkownika: CanuckChris
|
Haha i am sweating it, im at the gym, sweat everywhere 🤣🤣🤣🤣🤣
Yesh thx for the support i was sad at first, but it all because of me, i ate more to have the energy to finish a project.
Im back now. I have 8 kilos in 2 months goal 😨
05 wrz 18 przez użytkownika: Bianca Castafiore
|
At least you’re doing something about it instead of being down about it, you’re a trooper, keep it up!! 👍🏼👍🏼😀
05 wrz 18 przez użytkownika: CanuckChris
|
05 wrz 18 przez użytkownika: Bianca Castafiore
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bianca Castafiore
|