Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2018
|
49,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1356 kcal
|
Tłusz: 46,67g | Białk: 94,84g | Węglo: 140,81g.
Śniadanie: Mila Yogurt Bianco Magro, Avena e uvetta. Lunch: Pinoli, Salmone al Forno o alla Griglia, Muffin, Pere, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Prugne, Pesca Noce, Patate, Polpettone di Carne di Manzo. Przekąski/Inne: Nocciole, Panino di Crackers con Burro d'arachidi. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|