Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2018
|
57,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1310 kcal
|
Tłusz: 33,16g | Białk: 136,91g | Węglo: 119,79g.
Śniadanie: Banana. Lunch: Carote, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bresaola, Pomodori Ciliegini, Orzo Perlato, Farro Perlato, Bulgur e Quinoa. Obiad: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Przekąski/Inne: Arance, Mandorle, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|