Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2018
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1670 kcal
|
Tłusz: 67,75g | Białk: 99,01g | Węglo: 166,73g.
Śniadanie: ARO Грецкие Орехи, Панкейки, Славница Колбаса Докторская, Персона Кетчуп Томатный, Хлеб Бородино Продсиб. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Нектарин, Огурец (с Кожурой), Котлеты Куриные с Кабачком, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Obiad: Биола Сок Апельсиновый, Шаурма с Курицей, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, ARO Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ekaterina000000
|