Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2018
|
118,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 45,32g | Białk: 115,33g | Węglo: 144,53g.
Śniadanie: Good Food Чернослив, Курага, Красное Яблоко, 1 Хлебокомбинат г. Челябинск Хлеб Бородинский, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Творог 5%, Корица, Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Морковь, Лук, Куриная Грудка, Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Огурец (с Кожурой), Магнит Редька Зеленая, Куриная Грудка Отварная. Przekąski/Inne: Сметана, Мёд, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Овсяноблин, Bio Баланс Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|