Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2018
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1858 kcal
|
Tłusz: 69,07g | Białk: 144,67g | Węglo: 156,54g.
Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Quaker Old Fashioned Oats, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk. Lunch: Marks & Spencer Turkish Delight, Lindt Lindor Milk Chocolate Bar, Sainsbury's Red Seedless Grapes, Ferrero Raffaello. Obiad: Sainsbury's Wholegrain Brown Rice, Sharwood's Poppadoms, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Pic’S Peanut Butter Crunchy, Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Pic’S Peanut Butter Crunchy. Przekąski/Inne: Marks & Spencer Turkish Delight, Ferrero Rocher, Evox 100% Egg Protein. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MrGoodnight
|