|
😆
|
58,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
341 kcal
|
Tłusz: 12,39g | Białk: 16,75g | Węglo: 38,42g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Блины, Кабачковые Оладьи, Цукаты, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Przekąski/Inne: Сырники с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1866 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 20 minut, Odkurzanie - 20 minut, Hula Hop - 20 minut, Rowerek (Jazda na Rowerze) - 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alinakotikovaa
|