Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2018
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2514 kcal
|
Tłusz: 117,47g | Białk: 176,26g | Węglo: 181,58g.
Śniadanie: Continente Bolacha de Milho com Chocolate, Ehrmann Skyr Cereja, Pingo Doce Skyr Maracujá. Lunch: Baba de Camelo, Melancia, Pringles Original, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Obiad: Manteiga, Papo Seco, Batatas Fritas, Continente Açorda de Camarão, Carne de Porco. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|