Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Popgg
Dziennik
06 wrz 18
Dziennik Popgg, 06 wrz 18
Profil Popgg
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2018
52,4 kg
Do tej pory straciłeś:
2,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,4 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 06 września 2018:
1399 kcal
Tłusz: 59,50g | Białk: 54,23g | Węglo: 158,87g.
Śniadanie:
Tomates Cerises, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf Brouillé, Amandes, Raisins Secs.
Lunch:
Marie Poulet au Citron Confit, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies).
Przekąski/Inne:
Lindt Chocolat Noir Menthe Intense, Pêches, Rochambeau Pain de Mie Complet .
więcej...
Traci 0,1 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Bonjour je c pas qu’elle âge que tu as mais je vois que tu es comme moi l’effet yoyo ! Dur dur l’équilibrage quand on est au poids que l’on souhaite. Bon courage
06 wrz 18 przez użytkownika:
j.grandin
J’ai 25 ans! Mais après ce petit effet yo yo ne me dérange pas là ça va je suis à un poids qui me convient plus ou moins :) l’idéal serait encore -1kg mais tant qu’on est bien dans ses baskets tout va ! Courage à toi aussi :)
08 wrz 18 przez użytkownika:
Popgg
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Popgg
Zobacz Pełną Historię