Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2018
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2733 kcal
|
Tłusz: 84,11g | Białk: 104,35g | Węglo: 388,51g.
Śniadanie: Corn Flakes Originali, Bastoncini di Crusca, Latte Scremato, Pan Bauletto al Grano Duro, Burro Spalmabile Light, Crema, Marmellate e Conserve. Lunch: Cioccolato al Latte, Crackers Salati, Ragù, Pancakes, Frittelle Semplici, Pasta Riso e Mais, Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Carte d'Or Gelato al Cioccolato Fondente, Gelato al Pistacchio, Broccoli, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grano Saraceno, Minestrone. Przekąski/Inne: Aptonia Protein Bar Caramel Flavour. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Supernello76
|