Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2018
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 67,23g | Białk: 60,92g | Węglo: 150,17g.
Śniadanie: Гречка Отварная, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимое). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Фуджи Яблоко, Кофе (Растворимое), не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Сыр Гауда, Яйцо. Obiad: Ironman Протеиновый Батончик. Przekąski/Inne: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Natasha_Berezneva
|