|
2 günlük kaçamak 500 gr yansıdı
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
558 kcal
|
Tłusz: 18,12g | Białk: 27,88g | Węglo: 73,50g.
Śniadanie: Wasa Original, Lor Peyniri, Avokado. Obiad: Karışık Yeşil Salata, Köfte, Kepekli Ekmek, Sütaş Light Ayran. Przekąski/Inne: Kent Olips Mentol, İncir. więcej...
|
|
1498 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 13 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 47 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi buseekavalci
|