Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2018
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 24,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
5069 kcal
|
Tłusz: 208,23g | Białk: 263,46g | Węglo: 539,23g.
Śniadanie: Mani Force Pasta de Amendoim Cacau e Coco, Powerone Pasta de Amendoim Integral, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, LeitBom Leite Desnatado, Farelo de Trigo (Bruto), Banana. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Tomates, Fugini Molho Fit Pizza, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Canto de Minas Coalhada Light. Obiad: Nutella Nutella, Real Paçoca Rolha, Pizza de Frango com Catupiry. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mhchiacchio
|