Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2018
|
83,0 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 46,61g | Białk: 89,93g | Węglo: 153,17g.
Śniadanie: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Dimpflmeier Bakery LTD 100% Rye Bread with Flaxseeds, Fried Egg, Wolfgang Puck Creamy Cheese Spread. Lunch: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Kroger Fat Free Cottage Cheese, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla. Obiad: Bertolli Four Cheese Ravioli in Tomato Basil Sauce, Equate High Performance Protein Shake - Vanilla. Przekąski/Inne: Cookie, Zwieback Toast, Sun-Maid California Sun-Dried Apricots, Blueberries (Unsweetened, Frozen). więcej...
|
Zyskuje 6,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|