Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2018
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 32,07g | Białk: 66,05g | Węglo: 120,05g.
Śniadanie: Ларец Сыр с Тыквенными Семечками, Тыквенная Каша. Lunch: Чечевица Вареная, Персики, Банан, Агрокомплекс Мацони 4%, Кубанская Буренка Творог 0,2%. Obiad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидор , Жареная или Запеченная Куриная Голень. Przekąski/Inne: NovaSweet Фруктоза, Икра Овощная, Агрокомплекс Мацони 4%, Чеснок, Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|