Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2018
|
65,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 65,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1228 kcal
|
Tłusz: 54,46g | Białk: 79,74g | Węglo: 109,96g.
Śniadanie: Ritter Sport Лесной Орех, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Живатон , Мёд, Пятерочка Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Киприно Сыр Пармезан, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Obiad: Избенка Кефир 3,2%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Избенка Сметана Термостатная 10%, Помидоры, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Przekąski/Inne: ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, Coffee Like Капучино на Обезжиренном Молоке , Запеканка супер. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|