Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2018
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 31,81g | Białk: 72,84g | Węglo: 183,43g.
Śniadanie: 卡乐比 麦片, 黑咖啡. Lunch: 白斩鸡, 面条. Obiad: 挂面, 菠菜. Przekąski/Inne: 榴莲, 水蜜桃. więcej...
|
|
300 kcal
|
Ćwiczenie:
Spinning - 45 minut, Apple Health - 23 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|