Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2018
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1888 kcal
|
Tłusz: 77,19g | Białk: 45,59g | Węglo: 264,31g.
Śniadanie: Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки, Чай. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Перловка Отварная, Приготовленная Морковь, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Масло Подсолнечное. Obiad: Яблоко, Сахар, Alpen Gold Темный Шоколад с Фундуком, Стары Менск Молоко 2,5%, Пшенка. Przekąski/Inne: Халва, Яблоко, Банан, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Красный Октябрь Шоколад , Полоцкие Хлебцы Ржаные. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|