Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2018
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1785 kcal
|
Tłusz: 49,58g | Białk: 108,20g | Węglo: 219,93g.
Śniadanie: Vanini Cioccolato Fondente 95%, Bestbody Farina D' Avena Biscotto, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi con Noci Pecan Caramellate. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, The Protein Works Mix Semi, Orogel Misto Benessere, Vivo Meglio Fusilli di Farina di Piselli Verdi. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Peperoni, Grandi Riso Riso Basmati. Przekąski/Inne: Mirtilli, Mg Food Farina di Riso al Cioccolato, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Susine, The Protein Works Cacao Nibs, Fage Yogurt Greco Total 0%, The Protein Works Noci del Brasile, More, Bestbody Fiocchi d'avena. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|