Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2018
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 28,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1095 kcal
|
Tłusz: 44,22g | Białk: 65,39g | Węglo: 115,03g.
Śniadanie: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлопья гречневые в молоке, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Растительное Масло, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Мистраль Булгур, Брокколи, Крабовые Палочки, Соевый Соус. Obiad: Чука, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Витамин Плюс, Kenshin Такуан (Маринованная Редька). więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|