Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2018
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 45,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
686 kcal
|
Tłusz: 14,29g | Białk: 100,50g | Węglo: 35,88g.
Śniadanie: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Рыба на Пару, Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Turchinskaja
|