Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2018
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 55,59g | Białk: 76,25g | Węglo: 145,07g.
Śniadanie: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Bravolli Кускус. Obiad: Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Чай с Сахаром, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|